Помодоро-плейлист, чтобы всё успевать
25 минут музыки для работы и 15 минут — для расслабления. Плейлисты, которые помогут сосредоточиться на задаче и напомнят, что пора отдохнуть
и не уставать
Слушать
ТЕХНИКА ПОМОДОРО И СПЕЦИАЛЬНО ПОДОБРАННАЯ МУЗЫКА ПОМОГУТ ЭФФЕКТИВНО РАБОТАТЬ И ОТДЫХАТЬ
Техника помодоро — известная и эффективная методика тайм-менеджмента. Мы предлагаем дополнить её действие специальной музыкальной подборкой — ведь музыка способна повысить продуктивность любого вида занятий.
Работайте и учитесь без излишней усталости и выгорания — слушайте наши плейлисты и применяйте практики по сохранению жизненного баланса
Плейлисты-помодоро в HIFI-стриминге Звук по подписке СберПрайм**
Практический курс «Work-life balance» от Нетологии — в подарок
*
*
После чего снова возьмитесь за задачу ещё на 25 минут
Когда вы услышите гонг — оторвитесь от задачи и отдохните 15 минут
Выполняйте задачу в течение 25 минут
Выберите тему плейлиста под свою текущую задачу
Помодоро-плейлисты
Для учёбы
Для домашних дел
Для креативной/творческой задачи
Для суперконцентрации
Для отдыха и расслабления
Практический курс «Work-life balance» в подарок
На курсе вы освоите инструменты, которые помогут не допустить выгорания и восстановить личностные ресурсы.

Оставьте свою почту, и мы пришлём на неё доступ к курсу.

Нажимая кнопку, вы принимаете условия политики и пользовательского соглашения

Нетология — это образовательная платформа. Мы помогаем найти профессию по душе, освоить необходимые навыки и работать в своё удовольствие. Чтобы реализовать себя и в карьере, и в жизни.
Первые 90 дней
по подписке СберПрайм за 1 рубль*
Звук — это музыка в HiFi-качестве, а также подкасты, аудиокниги, эксклюзивные плейлисты и раздел для детей. Слушайте Звук через приложение для Android, на сайте zvuk.com, а также в автомобилях с поддержкой CarPlay и AndroidAuto.
Бесплатные курсы Нетологии
Если вы чувствуете, что работа забирает много личностного ресурса, и хотите сменить сферу деятельности, то записывайтесь на бесплатные курсы Нетологии. Они помогут попробовать себя в современных профессиях и найти своё дело.
Сервис «Звук» (12+) — услуги оказывает ООО «Звук», ОГРН 5 177 746 117 005, адрес: 107 140, Москва г, вн.тер.г. муниципальный округ Красносельский, туп Большой Краснопрудный, д. 8/12, этаж 0, помещ. 2, ком. 4, офис 96. https://zvuk.com/
HIFI-хайфай

*Предложение доступно в рамках акции «Подписка СберПрайм за 1 руб. на 3 месяца физическим лицам, которые получили предложение на оформление Подписки» (далее — Акция). Организатор Акции: АО «ЦПЛ», ОГРН 1 117 746 689 840. Общий срок проведения Акции: с 25.10.2022 г. по 15.01.2023. Участник вправе принять участие в акции только 1 раз. С подробной информацией об организаторе Акции, правилах проведения Акции, количестве поощрений, сроках, месте и порядке их получения, информацией об ограничениях можно ознакомиться по ссылке: zvuk.com/pravila_prime90_dney
**Подписка СберПрайм (Подписка) — услуги АО «ЦПЛ» (ОГРН 1 117 746 689 840, юр. адрес: 121 170, Москва, Вн.Тер.Г. Муниципальный Округ Дорогомилово, ул. Поклонная, д. 3, эт. 3, пом. 120) по организации и обеспечению предоставления физическим лицам доступа к комплексу сервисов партнеров. Подробнее о Подписке — https://sberprime.sber.ru. Оферта — https://sberprime.sber.ru/static/offers/offer.pdf. Перечень партнеров, условия предоставления, ограничения — https://sberprime.sber.ru/services_conditions.